孩子的记忆力不好如何办,试试汤臣倍健DHA营养软糖 一、协助改善孩子记忆力可做好这几件事
第①保持规律的睡眠 作息没有规律,没有充足的睡眠会直接影响孩子的记忆力,家长可以给孩子制订一个睡眠工夫表,保持规律性的睡眠有助于加强大脑的性能,协助改善记忆力;
第②:巧用更佳记忆工夫 早上起床和晚上睡觉之前这两个工夫段,记忆力都是比较清晰的,家长可以留心观察孩子哪一个工夫段的记忆力相对来说比较好,之后利用这工夫段进行背诵、学习,效果会更好;
第③:利用音乐辅助 音乐是很奇妙的东西,既陶冶性情,还能加强识记内容的趣味性,减轻孩子大脑的负担。家长可以让孩子在音乐中听单词或诵读文章,是个可观的记忆办法;
第④:丰富生活环境 多带孩子去外面的世界看看,一直的开阔孩子的视野,让孩子一直探索和思索,能保持孩子对未知事物的热情,令孩子主动提升记忆力。
第⑤:多吃健脑食物 蛋类中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等有益大脑的物质,坚果富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质,能够改善大脑健康,鱼类不只含有优质的蛋白质,所含有的不饱和脂肪酸对脑细胞的生长发育也有很大的好处,多吃这些健脑食物,有助于大脑发育,协助改善记忆力。
二、汤臣倍健DHA营养软糖软糖补充“脑黄金” 对大脑发育的关键性物质是DHA,这是对人体十分重要的不饱和脂肪酸,俗称为“脑黄金”,是大脑和视网膜的重要形成成分,对孩子的视力和智力发育至关重要,补充足够的DHA能加强大脑发育,协助改善记忆力,补充DHA一点都不难
孩子的记忆力不好如何办,试试汤臣倍健DHA营养软糖 汤臣倍健DHA营养软糖,每一粒含有DHA 48mg,DHA来源于藻油,不含EPA,更适合儿童。这款软糖是甜橙果味,一点都不腥,是孩子青睐的品尝和口感。汤臣倍健DHA营养软糖是零添加蔗糖,不担心孩子吃糖多了会蛀牙,也不怕对健康不利。 孩子的记忆力不好如何办,试试吃汤臣倍健DHA营养软糖。
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