1. 成人
成年人选择多种维生素,要根据性别来选择,这是由于个人饮食习惯、生理构造的不同所决定的。男性由于工作压力大,经常熬夜、抽烟喝酒等情况,容易缺乏维生素B、锌、硒;女性由于激素循环、节食减肥等,则更加需要补充叶酸、铁等维生素。
2. 中老年人
中老年人选择多种维生素,与年轻人有所不同。中老年人消化功能差,且体内不少营养素也随着年龄的增长逐渐流失,特别是骨骼也变得越来越脆弱,需要多补充维生素D、钙、维生素B族等营养素。
3. 儿童
通常对于儿童来说,从食物中来摄入营养是最好的选择,但是如果孩子挑食、偏食,就需要食用膳食营养补充剂了。对于孩子来说,维生素A、维生素B族、维生素C等都容易缺乏,在选择时注意看是否含有这类维生素。
4. 孕妇
孕妇对于各种营养素的需求量都大幅增加,其中,叶酸的需求贯穿于整个孕期,而在怀孕的早期,需要多补充维生素A、维生素B1等维生素;在怀孕后期,对维生素A、维生素D、钙、铁等营养素的需求都比较高。因此,就算是孕妇,也要根据不同的怀孕阶段来进行针对性的选择。
市面上根据不同人群的需求而进行相关多种维生素研发的品牌其实还不多,汤臣倍健是其中的一个代表。
汤臣倍健是中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业,拥有专业的“透明工厂”,是技术先进、品控严格的膳食营养补充剂生产基地。其中的多种维生素片正是根据不同人群来进行贴心设计的,比如汤臣倍健男士多维,便含有16种男士日常所需的多种维生素和矿物质,根据男性特点强化补充锌、硒、维生素B族等营养素;银色多维则是为老年人贴心设计的,其中含有17种老年人日常所需的多种维生素和矿物质,并大幅强化B族维生素、维生素D、维生素A、钙等。汤臣倍健根据不同人群特点配比营养,补充营养更有针对性。
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