未满生活轻食沙拉也主要是主打低卡,低热,营养健康的饮食理念,所以搭配要坚持营养膳食原则:充足(充足的各种必须营养素,纤维和能量),均衡,控制热量(维持正常体重所需的能量),适量,多样化(每天所选的食材都有所不同)。
未满生活健康轻食精选优质牛肉搭配上各种低脂低卡路里的色泽鲜艳的果蔬,再在那颗酥嫩的土豆团上撒上芝麻,使其做到名副其实的秀色可餐。加上主食食材以粗粮为主,粗粮富含纤维素,有助于促进肠胃蠕动帮助消化,并且在胃中停留时间较长,有饱腹感。
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