四喜丸子是经典的国家传统名菜之一,属于鲁菜菜系。由四个色、香、味俱佳的肉丸组成,寓人生福、禄、寿、喜四大喜事。常用于喜宴、寿宴等宴席中的菜,以取其吉祥之意。
四喜丸子从外观上来说,由四个较大的肉丸以及其他辅料组成。四喜丸子做法与狮子头根本一致,只是四喜丸子限用四个肉丸。主要用料为猪肉馅、鸡蛋、葱花等。猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必须的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促成铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性改善缺铁性贫血。
荸荠:荸荠中含有磷是根茎蔬菜中的,能促成人体生长发育和维持生理性能,对牙齿骨骼的发育有很大益处,同时可促成体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调理酸碱平衡。荸荠还有防备急性传染病的性能,在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季,荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物,有清热泻火的合格结果。既可清热生津,又可补充营养,宜用于发烧病人。它具备凉血缓缓效效、利尿有助于润肠通便、化湿祛痰、消食除胀等结果。
淀粉(蚕豆):蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有必定结果。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、的作用。同时蚕豆也是食品之一,对防备肠癌有必定的作用。玉兰片:玉兰片含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。并且从中医的角度...
鸡蛋清:鸡蛋清岂但可以使皮肤变白,并且能使皮肤细嫩。这是由于它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以加强皮肤的润滑作用,醋酸可以维护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具备清热缓缓效效作用。
能量1379.09千卡维生素B60.02毫克蛋白质49.94克脂肪111.81克碳水化合物50.16克叶酸15.32微克膳食纤维8.12克胆固醇240毫克维生素A63.44微克胡萝卜素57.8微克硫胺素0.75毫克核黄素0.75毫克酸11.84毫克维生素C5.25毫克维生素E2.57毫克钙111.72毫克磷611.42毫克钾1052.02毫克钠3929.25毫克碘0.72微克镁128.53毫克铁11.47毫克锌7.07毫克硒40.59微克铜0.36毫克锰1.6毫克。话说有一年张九龄参考朝廷的开科考试,结果遭到皇帝赏识并招为驸马。而此时正巧是张九龄的家乡遭遇水灾,父母不知音信,直到大婚那天,张九龄刚好得到父母的着落,马上派人把父母接到京城居住,喜上加喜,张九龄便让府上厨师制作一道吉祥喜庆的菜肴,于是厨师就制作了这道四喜丸子,也就是当时的四圆。
张九龄看到这个菜的时候有些不解,就问厨师这何含义,聪明的厨师答道:“此菜为‘四圆’。一喜,老爷头榜题名;二喜,成家完婚;三喜,做了乘龙快婿;四喜,合家团圆。”
张九龄听了哈哈大笑,连连称赞,说:“‘四圆’不如‘四喜’响亮好听,干脆叫它‘四喜丸’吧。”从那以后,逢有结婚等严重喜庆之事,宴席上必备此菜。