君和太极培训加盟培训
北京君和太极培训中心,本中心自2005年成立,即在玉渊潭公园进行招生培训,至今已有9个年头,已为数百名太极拳爱好者带去了健康和欢乐。
本中心的教练队伍原为国家武术协会下属单位中武国际武术培训中心核心队伍,有着丰富的教学经验和较高的教学能力,联合了院校、专业队以及民间武术家等两大方面的训练体制和训练措施,可以使学员在短时间内迅速把握所学技术;
在教学过程中始终保持以健身、养生、开心、兴致为载体,把国家的传统文明(太极拳)进行较为系统和全面的传授,使学员能够真正的把握太极拳的真谛;
收费方式采纳年计费,减少学员学习压力,增加学习时间,促使学员能够长期的坚持太极拳的学习和练习,让太极拳真正的服务于大家;
本中心学员90%为30岁左右的年轻人,学习气氛融洽、交流无障碍,为广大太极拳爱好者提供了一个十分好的交流、交友和学习的开放式平台。练太极拳不管推手或走架,一向要求用意不必力,但习者往往不易于把握,一旦与人交手,总是以力为先,甚至构成僵持的顶劲。为 了矫正这一弊端,作者首先提出“一举动周身俱要轻灵”的要求,这是武禹襄先生从实践中总结出来的经验。要轻灵须不尚拙力,周身自然轻灵。平时练拳,全身肌 肉和关节要松开,心神要稳定,一举动要求用意不必力,以轻松圆活为主。这样就可以逐步做到轻灵。