蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入本人第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜是一种食品,滋味甜蜜,所含的单糖,不需求经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具备合格的保健作用,因此被称为“老人的牛奶”。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸,1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。另外,蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的局部主要是果糖。心血管患者的佳品蜂蜜能改善血液的成分,促成心脑和血管性能,因而经常服用于心血管病人很有益处维护肝脏蜂蜜对肝脏有维护作用,能促使肝,对脂肪肝的构成有必定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,加强对的抵抗力。杀菌蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不只对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用,蜂蜜能看诊中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无奈生长。促成睡眠失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(参与1杯温开水内),可以协助尽快进入梦乡。促成胃肠蠕动蜂蜜对胃肠性能有调理作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证明,蜂蜜有加强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。