在中医上来来讲春季又是一个容易肝火旺盛的时节，在加上现代人常常熬夜加班，饮食偏于油腻，种种缘由叠加在一起，导致了春季女性嘴巴常常上火，这样看来嘴巴上火吃什么呢?
1、白萝卜
白萝卜性寒，味平，也是降火，泻火之良方。
2、大白菜
大白菜素有百菜之王的美称，其实冬季适当的吃些白菜不只可预防上火，同时对于避免因为肝火过旺惹起的便秘，口腔溃疡等均有必定的协助。
3、菠菜
菠菜是诸多女性的最爱，菠菜不只含有丰富的铁，可协助补血，同时其中还含有各种维生素均具备很好的去火功效。专家倡议那些由于肝火过旺惹起的便秘者更应该多吃菠菜了。
4、山药
山药中大量的粘液蛋白不只可预防心脑血管的脂肪沉淀，同时中医以为其具备清心安神，补中益气之功效。冬季易上火之人，可选择多食山药粥，山药羹等。
5、百合
百合是滋阴润肺之佳品，虽说其口感不是特别好，但是如果能与莲子一起服用的话，这样看来就可达到很好的清除肝火的作用。另外对于老人，小孩多吃百合粥还可减少呼吸系统疾病，更有利于理气。
6、西红柿
西红柿素有“美容王“之美称，其实西红柿也具备下火，平肝，补血之功效。特别是秋冬季易发肝火旺，多喝西红柿蛋汤有必定的辅助作用。
7、苦瓜
苦瓜是寒凉性食物的代表，虽其苦无比但是却是泻火的良方，是清热解毒的最佳选择。
8、黄瓜
黄瓜汁不只可美容，同时还可消除肝火，特别是对因为肝火旺惹起的口腔溃疡有着很好的辅助医治作用。
其实，导致人类嘴角上火糜烂或者起泡的缘由是有多种的，但是，对于脾气属于易爆易怒型的人来讲，其在平时如果想要有效的祛除体内的火气的话，便可以多吃一些本文介绍的食物，来达到降火的目标。
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