中医养生,就是指各种措施颐养生命、加强体质、防备,从而达到一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目标是防备,治未病。中医理论的有名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学,当代中医能力有所下降,而古代中医值得后人继续开发和研究。所谓“生”,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变革规律,对人体进行科学调养,保持生命健康生机。如《内经》云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安素来”,故养生重在养心,保养精、气、神。即怡养心神,调摄情志、调剂生活等办法,从而达到保养身体、增进健康的目标。中医养生,就是指各种办法颐养生命、加强体质、防备,从而达到的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目标是防备,治未病。
电视上更多的中医养生节目、杂志更多的中医养生栏目、报纸上更多的中医养生报道、网络上更多的中医养生达人,在全媒体的中医养生知识的“集中轰炸”下,国家人掀起了中医养生的热潮。
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卫生部曾在“国家传统医药文明传承与养生文明产业高峰论坛”上,直指我国健康产业(包含保健产业、医药产业及与健康相干的产业)仅占国民生产总值的百分之4~5,低于许多进步中。在发达,这一比例普遍超过百分之15,如果按这个比例核算,国家中医养生健康产业将来的市场容量保守预计也将有6000亿元~8000亿元的市场潜力。所以中医养生这是个有进步潜力的领域!
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