要制作枣泥山药糕，需费功夫。把红枣去核洗净，用温水浸泡后蒸一小时，去皮后与油(花生油/猪油)、白糖炒成枣泥，备用。山药洗净蒸一小时后去皮，磨成泥后加上镶粉(糯米粉+梗米粉)、猪油、白糖、水，再蒸30分钟。然后在模子中涂油，按次放上山药泥、枣泥、山药泥，倒出后再蒸数分钟便可，即成一道滋补甜点。
薯蓣，人们自古食用，是人们食用较早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有"充肠多薯蓣"的名句。薯蓣块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。依据山东省农科院对薯蓣的化验结果，其块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。人们所需的18种氨基酸中，薯蓣中含有16种。
薯蓣肉质洁白，含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必须的营养素，据药理研究薯蓣中的黏多糖，可以刺激和调理人体的免疫系统，有抗病毒的作用。粘液多糖与无机盐类联合，可以构成骨质使软骨有必定的弹性。
薯蓣的特点是含大量的粘蛋白，这是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用，能避免脂肪沉积在心血管上，保持血管的弹性，阻止动脉粥样硬化的过早发生。薯蓣中的皂甙可以辅助降血压、降血糖、降血脂。同时也有利于胃部的维护，粘液所特有的粘稠质地可以对胃壁构成一层维护，减轻胃黏膜的压力。
