氨糖软骨素钙片，其实就是氨糖+硫酸软骨素+钙片，这三种营养素都有益于骨关节健康，对骨关节有很大的好处，这样看来氨糖软骨素钙片的功效有哪些？哪些人适合吃氨糖软骨素钙片呢？
一、氨糖软骨素钙片的功效
氨糖软骨素钙片的功效主要为补充软骨营养，保护关节，增加骨密度。其具体的作用与功效如下：
氨糖软骨素钙片中的氨糖和硫酸软骨素，能够合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，补充软骨营养，修复受损的软骨，而且促进软骨再生；还能够生成新的关节滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节之间的摩擦，减缓关节软骨退化。由此可见，氨糖和硫酸软骨素对关节软骨的保护和修复具有十分重要的作用。
氨糖软骨素钙片中的钙，能够补充骨骼营养，增加骨密度，维持骨骼强度，利于骨骼健康。
二、哪些人适合吃氨糖软骨素钙片
以下几类人群都适合吃氨糖软骨素钙片：
1.高强度运动者
经常高强度运动的人，容易形成关节损伤和软骨磨损，氨糖软骨素钙片能够修复受损的关节软骨，促进软骨再生，能够预防频繁高强度运动形成的关节软骨素损伤。
2.长期伏案工作人员
长期伏案的工作人员，由于长期久坐，很容易形成腰酸背痛、肩周痛等一系列问题。食用氨糖软骨素钙片能够预防和缓解这类骨关节问题。
3.中老年人
随着年龄的增长，人体内的氨糖会一直的流失，再加上关节日积月累的耗损，很容易形成关节软骨磨损，从而引发关节问题。中老年人适量的食用氨糖软骨素钙片，能够补充软骨营养，从而减缓软骨退化。
三、氨糖软骨素钙片哪个好
在选择氨糖软骨素钙片时，可以选择有口碑的大品牌，这样看来氨糖软骨素钙片哪个好呢？这里推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。
汤臣倍健作为中国膳食营养补充剂的代表品牌，拥有先进成熟的生产技术，对产品质量把控严格，产质量量有保证。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，每片含有钙102mg、氨糖194mg、硫酸软骨素102mg，能够补充骨关节营养。
而且还添加了酪蛋白磷酸肽，食用新西兰进口牛乳酪蛋白为原料，通过复杂的生物技术提取的生物活性多肽，为软骨输送营养，提升营养的吸收率；以及经典汉方骨碎补，强壮骨骼，对骨质构成有重要的意义。中西结合的五种骨关节营养，补软骨、护关节，增加骨密度。
以上就是关于氨糖软骨素钙片的一些知识介绍，看完或多或少都有一些了解吧！可是，需要提醒的是，想要保护骨关节除了食用健力多氨糖软骨素钙片之外，也少不了日常精心的呵护哦！
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