开一家店很容易,要管理好一家店不容易,要管理好这家店并让它健康有序发展下去就更难了。
近年来,年轻妈妈的产后康复意识飞速提升,产后康复专卖店开始出如今大街小巷,其广阔的市场和突出的前景,一直招来人投资者、投资者加入其中。
开一家产后康复中心其实不难,只有有足够的资金,找一个适宜的品牌合作,就可以把专卖店开起来。但是开店毕然是要盈利的,这样看来,开产后康复中心怎么管理运营,才能使其快速进入正轨早日实现盈利,这其中涵盖的专业和知识就很多了。产后修复加盟好吗?
找一个靠谱的合作品牌
大家寻找、对比产后康复品牌合作时,一定要看品牌的支持状况,能不能协助没有运营管理经验的你,建立队伍、做好管理、实现盈利。前景好、市场宽的产后康复领域,并不是人人都能赚到钱,所以大家一定要找可以提供良好盈利形式的公司合作,而且这个公司要可以给到全面、立体的运营管理支持。产后修复加盟好吗?
国内品牌名气很高的金婴丽人产后康复中心,就是值得合作的品牌之一。其不只专卖店遍布全国十余个城市,协助数十位中小型投资者开店盈利,对专卖店在开业前、开业中和日常运营中都有全面系统的培训和支持。针对专卖店的每个岗位和差异阶段,都有专业的培训指导。
系统全面的运营管理课程
开产后康复中心怎么运营?与金婴丽人产后康复中心合作,可以加入金职商学院专注于为0基础或者不懂运营的投资者,设置的创业、管理课程。课程中涵盖专卖店运营中涉及的所有板块,包含技术、产品、权证、销售、效劳、市场运营和店务管理。金婴丽人运营方面专家讲师亲身授课,课程对应专卖店各岗位,专卖店店长、品牌市场人员、产后康复师、产康顾问、财务行政人事的。产后修复加盟好吗?
技术体系中包含中医理论、案例说明和详细的仪器运营说明;
产品体系中对金婴丽人自主研发的15大产品套盒,有配套的手法、仪器、使用留意事项教学;
权证管理中对企业文明、员工的心态管理、投资预算、股权分配、证照办理等板块均有详细的培训;
销售体系中有完善的项目定价、项目组合搭配知识,营销话术、合作成单、销售技巧、档案管理、客户管理等知识,贯穿整个销售体系,协助投资者快速掌握销售技巧。
效劳体系中从客户进店、效劳过程到售后管理都有标准的规范和培训说明;
市场运营和店务管理对关键的市场营销所有知识点,以及专卖店日常管理的各项内容,都有详细的规范、标准以及培训,手把手告诉新开店如何来管、如何来执行。
开产后康复中心怎么管理运营?建议选择金婴丽人合作,让您开店无忧,全方面扶持和培训,无需担心不会管理、不会运营的问题。产后修复加盟好吗?
知识分享
产后减肥秘笈get瘦身汤喝出好身材
生完宝宝后,很多妈妈开始低头为突出的“肉肉”焦急。辛劳的十月怀胎,妈妈们不只体重增长,腹部也“膨胀变大”。产后减肥的任务除了要减重外,还需要紧致肌肤,所以饮食的搭配是十分重要的。而产后为了保证母乳的营养,不能进行太过于极端的减肥法。今天,小编就为您推荐3款适合产后妈妈减肥的瘦身汤,究竟如何做呢?我们一起来了解一下吧。
一、月子时期不可减肥
妈妈在生产后,身体正处于虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子时期还要频繁母乳喂养和辛劳育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子时期都不要以任何方式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。可是也要留意,在月子时期亦不能品尝太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。
二、产后六个月是减肥的关键期
产后6个月是体重控制的黄金时期,如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重,则8至10年后,体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降,则8至10年后,平均体重会增加8.3千克。由此可见产后6个月不只是控制体重的黄金时期,还影响着产妇日后的生活质量。
无论任何状况,在产后满6个月后都应该进行减重了,否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨,以后减肥会难上加难。即便仍然是母乳喂养,也可以适当减少一些食量了,但是要留意营养均衡,多吃高营养低热量的食物,但不能减少液体的摄入。同时应该采取有效的运动减重方式,好比游泳、瑜伽等。
三、产后营养美味瘦身汤
1.猪骨菌菇汤
食材:猪骨200克,各类菌菇、西洋参5-6片,枸杞5-6颗
做法:先将猪骨洗净,锅里烧开把猪骨放入绰水后,捞出冲洗洁净。绰过水的杂骨放入锅中,倒入足够量的冷水放姜、料酒,几片西洋参,煮开后转小火煲半小时。半小时后,放入盐水泡过的菌菇和枸杞子,继续煲半个小时。出锅前加盐和白胡椒粉调味即可。
营养提示:猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效,猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,十分利于产后妈妈瘦身和紧致肌肤。
2.鲜菇冬瓜蛋汤
食材:蘑菇(鲜)200克、冬瓜适量、鸡蛋1个、食盐适量、香油少许、小葱1根。
做法:鲜蘑洗净、冬瓜去皮,锅中水烧开,放入鲜蘑。:三分钟后放入冬瓜,水再次翻滚后,加少许盐。打入一个鸡蛋,用筷子迅速搅散成蛋花。加少许鸡精、几滴香油调味即可。
营养提示:冬瓜包含果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。冬瓜中的膳食纤维含量很高,每100g中含膳食纤维约0.9g。现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改善血糖能力效果好,人的血糖指数与食物中食物纤维的含量成负相关。另外,膳食纤维还能降低体内胆固醇,降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。因此,冬瓜是很好的瘦身食材。
3.菌菇菠菜汤
食材:平菇15克,香菇10克,菠菜,枸杞。
做法:菇类食材焯5分钟,平菇撕条,香菇去根,根切段,备用。带根菠菜焯好。爆锅炒菇,3分钟,加高汤,盐,枸杞,炖煮40分钟。然后,加菠菜,开锅,即可。
营养提示:平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23克,而且氨基酸成分齐全,矿物质含量十分丰富,氨基酸品种齐全。常食平菇,不只能起到改善人体的新陈代谢,调理植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压,十分适宜产后妈妈食用。
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