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格林黛娜产后修复不宜吃辛辣温燥食物,辛辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因而上火,格林黛娜产后修复呈现口舌生疮,大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热,格林黛娜产后修复能够通过乳汁影响婴儿,使宝宝体内也生热。因而,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,格林黛娜产后修复应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜、辣椒、韭菜等,更不要饮酒。
格林黛娜产后修复不宜多食味精,味精的主要成份是谷氨酸钠,母乳在摄入高蛋白饮食的同时,又多食味精,大量的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内,格林黛娜产后修复与宝宝血液中的锌发生特异性联合,构成不能被机体吸收的谷氨酸锌,格林黛娜产后修复从而引发宝宝发生急性锌缺乏。锌是人体必需的微量元素,可以改善食欲并促成消化性能,若是缺锌,则会使舌上的味蕾受累而影响味觉,并导致厌食。缺锌还能使宝宝发生弱智、暗顺应异样、性晚熟、成年侏儒症以及生长发育缓慢等病。格林黛娜产后修复在分娩3个月内,乳母食用的菜肴应留意不要多加味精。
格林黛娜产后修复不宜立刻服用人参,不少产妇在产后为使本人迅速恢复体力,立刻服用人参,这样做对孕妇健康有损害。人参中含有人参唣甙、格林黛娜产后修复对中枢神经系统和心脏血管有兴奋作用,应用后会使产妇呈现失眠、烦躁、心神不安等症状,影响产妇的休息和身体恢复。格林黛娜产后修复人参还会加速血液循环,刚刚分娩后的产妇内外生殖器的血管多有损伤,会妨碍受损血管的自行愈合,同时加重出血。产后2-3周,若产妇产伤已愈合、恶露明显减少时可服用人参。产后2个月,格林黛娜产后修复若有气虚症状,可每天服人参3-5克,持续1个月即可。
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