1.备孕有必要吃燕窝吗?
很有必要。以前看韩剧的时候，女主角结婚前都会去看中医，为的就是调节好身体为受孕做预备。健康的父母可以提供生机强的精子和卵子，孕育出健康的宝宝。然而在现代高压的环境下，十个人九个生活不规律，女性常见的有宫寒、阴虚、免疫力差等问题。但怀孕也是一项耗时耗力的工程哦，妈妈体力和免疫力跟不上会很辛劳，会呈现脸色差，容易感冒，卵子品质差导致流产等等问题。倡议每个女性和男性(特别是晚婚晚育人群)在怀孕前3个月都要吃燕窝，燕窝性平味甘，优质燕窝含有的唾液酸高达10%左右，可以提升孕期抗病毒的水平，花3个月将身体调节到理想状况以后就可以着手备孕了。
2.备孕怎么吃燕窝?
倡议大家依据本人的体质进行选择食材搭配，多数女性都有的宫寒问题，可以坚持每天红糖红枣炖燕窝，暖宫效果好，同时有利于受精卵着床;30+的爸爸妈妈备孕时期可以做虫草炖燕窝，或者配合芝麻糊一起吃，有助于阴阳双补，起萎固精;肠胃不好、吸收不好的人群可以做燕窝山药粥，孕期肠胃吸收好，吃下去的才会补起来哈。
3.体质偏热气，能吃燕窝吗?
体质偏热气，你是真的有热吗?阴阳像一个天平，互相制衡。热性体质的人，这个天平是失衡的，而咱们感觉到的体质偏热气，是分阴虚和阳盛两种状况的，而阴虚又分心阴虚、肺阴虚、肾阴虚等等。其中，肺阴虚导致体质偏热气，而燕窝大养肺阴，对肺阴虚惹起体质偏热气的效果十分好。肺阴虚多为风寒、燥热、痰湿袭肺所致。阴津亏损，肺燥失润，气机升降失了调节，或阴虚而内热自生，虚火灼伤肺络而出血，可呈现一系列干燥失润及虚热见症。
4.备孕时期体重狂涨，如何吃燕窝控制体重?
先要来声明下：燕窝不是减肥药，单靠燕窝是不可以控制体重的。控制体重的措施归根结底就两条——管住嘴，多动腿。然而备孕和孕早期，妈妈们是需求摄入充足的营养为迎接宝宝做预备的，但是摄入充足营养≠吃诸多东西哦。选择营养含量高的食物，同时放弃一些油脂含量高的食物。好比同是补充蛋白质，吃燕窝、鱼类就要比吃鸡鸭鹅理想得多。比起常人，孕妈们会更容易感觉到饿，倡议早晨吃燕窝粥以后，常备一些水果用于两餐之间的加餐，少食多餐，既能保障营养还不必担心变胖哦。
5.孕期吃燕窝皮肤会好吗?
怀孕其实是一件很容易毁容的事情，孕期由于雌激素增加，妈妈的皮肤颜色会变黑。90%的孕妇会呈现妊娠纹，这是由于真皮层中的胶原蛋白及弹力蛋白不足以负荷肚皮一下子被撑的太大，而惹起的纤维断裂，使得皮肤凹陷、挤压毛细血管、在皮肤表面构成伤痕状的条纹。
没有一种化妆品可以处理所有皮肤问题，燕窝也一样。雌激素导致皮肤变黑，这个会在生完孩子以后恢复回来。而至于妊娠纹问题，有窝友和我反映说孕前孕期坚持吃燕窝、同时涂抹娇韵诗，可以预防妊娠纹的产生，这是经验。而从理论上来说，燕窝中的EGF可以刺激胶原蛋白的产生，可以避免皮肤纤维断裂，进而预防妊娠纹。燕窝确实可以改善孕期皮肤情况，但是效果到底大不大，说实话，看个人，除了和先天底子有关，更和个人消化吸收等各方面有关。
6.吃燕窝怎么搭配才好?
备孕期的重点应该是暖宫、补肾和调节脾胃。调节脾胃的话，倡议将燕窝煮粥作早餐食用，可以配合补益脾胃的山药、粳米、黑米等食用。将燕窝和虫草、黑芝麻、芡实等食材一起炖煮有利于补肾，红糖红枣炖燕窝则有利于暖宫补血。
7.燕窝如何鉴别真假，最怕吃到假的。
燕窝的水还是挺深的，如果还不会辨别，最好的办法就是认准燕之初品牌啦。
8.吃到假燕窝有影响吗?
吃到假燕窝，还不如不吃!一是假燕窝原物料均为唾液酸含量十分低的中重毛燕等，毫无任何营养价值可言，二是假燕窝加工过程中会应用各种化学试剂，如漂白剂、食用胶等等，假燕窝常有重金属残留、发霉，防腐剂添加过量等问题。
9.由于听医生说如果是刚怀孕，补品类的东西尽量少吃，我由于体质比较差，所以想靠燕窝备孕，那听这样说我就有点担心，到底该不该吃有点困惑。还有一开始怀孕可能有前兆流产这种不稳定的现象，这个时候燕窝能不能吃?
首先如果是特殊体质的人群，最好征询医生，依据本人的特殊体质确定方案。其次，尽管同是补品，差异补品的性格也差异，好比人参也补虚，但是有些品种温燥，不适合孕期进补，而燕窝性平味甘，主要是滋阴，每天食用不会给身体带来负担，孕前体质差的话可以通过燕窝来调节，孕期也可以坚持吃，但是由于人和人之间体质不同大，同是感冒都可能是由于差异缘由，所以倡议你最好就本人能不能吃燕窝先征询下医生哦。
10.吃燕窝对性别有影响吗?
首先，生男生女的问题，要看爸比给不给力，和燕窝不要紧哈。其次，怀孕时期吃燕窝是不会对男宝宝有影响哦，现实上，诸多燕之初窝友会给本人家的男宝宝吃燕窝来加强免疫力哦。诸多妈妈担心燕窝中雌激素的问题，其实燕窝中雌激素还没有一个鸡蛋多呢，而优质燕窝当中唾液酸含量高达10%左右，有助于促成胎儿大脑发育，加强妈咪的免疫力。
燕之初始终秉承“一念初心，净无止境”的核心方针，充分利用现代科技的力量为您带来保险、健康、可追溯的燕窝产品，欢迎大家来电咨询。
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