怀孕也要漂亮，就要常吃燕窝。咱们生活四周的朋友怀孕以后大都是灰头土脸的，没有往日曼妙的身材，也没有怀孕前神采奕奕的容颜。但是咱们在网上、电视上看到的明星们却不合，她们怀孕前后如同没有什么变革，这是为什么呢?
听说，香港艺人张柏芝在怀孕时期就不惜重金，每天进补燕窝，尽管当时身怀六甲，皮肤却像baby这样看来水嫩，做月子时期，进补的菜单第一条就是极品燕窝。随着大陆经济的迅速进步，诸多孕妇也效仿起张柏芝的做法，为下一代坚持吃起了燕窝。
赵薇也是有名的燕窝达人，跟当年的小燕子相比，少了份稚气多了份成熟沉稳，已结婚育有一女的她，漂亮依旧，赵薇表现，在怀孕的时候，每天都会吃燕窝滋补身体。燕窝有很高的蛋白质，能补充营养，又不必担心会发胖的问题，可是最好是空腹时吃，效果会比较好喔!燕窝美味，但炖煮非常麻烦，尤其做演员通常食无定时，繁忙起来基本没时间，所以如今诸多明星都吃燕之屋碗燕，开碗就能吃的纯燕窝，和现炖的一样新鲜美味。
本来做个美丽孕妈这么简单，孕期吃燕窝就可以轻松逆袭“土、肥、丑”的形象!怀孕吃燕窝，除了孕妈变美丽，益处十分多。现代医学研究发现燕窝富含水溶性蛋白质和胶原蛋白，并含钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，且脂肪含量很低。享用美味，进补身体的同时保持身材，简直一举三得，难怪明星妈咪团酷爱吃燕窝!
燕窝中含有能促成表皮细胞生长的生长因子——EGF， EGF是一种活性蛋白，主要作用是促成皮肤细胞的增殖和分化，若皮肤受损，EGF会加速皮肤的新陈代谢，从而提升新细胞的比例，修复皮肤。准妈妈在孕期若能及时补充这种美容因子，可以协助激活衰老的皮肤细胞，延缓皮肤老化过程，即便怀孕，整个人的皮肤状态也是水水嫩嫩的吹弹可破。
不只如此，燕窝中特有成份“燕窝酸”还能促成婴儿脑部的发育，对于宝宝的智商有很大的促成作用。孕期经常进补燕窝，未来的宝宝会和妈咪一样聪明、美丽，有生机。
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