你的孩子为什么需求吃燕窝?看《甄嬛传》的时候,大家有没有发现,小主们身体一有恙或一有喜,皇上就会赏赐燕窝,可见它是个好东西。生活在当下,就算你不是深宫的娘娘,想要吃上质量上乘的燕窝也不是难事。大局部人都知道燕窝对女人很滋补,其实对于儿童燕窝也是最优质的天然滋补品之一。
燕窝是一种天然食品,含有丰富的营养,适中温和,对儿童的发育成长非常有益,具备很好的作用。现实上,诸多新加坡和香港的家长是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。谈到必要性,可视经济状况和小孩的成长状况进行正当支配。
一、燕窝为宝宝提供智力发育的两大关键物质:
优质蛋白质:婴幼儿脑部发育最为重要,脑神经细胞、神经胶质的发育 、更新及正常性能的维持,均需求足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。蛋白质是脑细胞的主要成分之一,约占脑分量的35 %,蛋白质在脑神经的兴奋与抑制方面起重要作用。蛋白质中的氨基酸被脑应用3小时就要更新,所以要经常从饮食中摄取蛋白质。而燕窝中的优质蛋白质含量平均高达57%。
唾液酸(Sialic Acid):唾液酸是宝宝脑部发育的关键物质、而燕窝是目前人们唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。在婴幼儿的大脑及脑中枢神经系统发育过程中表演着重要角色。澳大利亚的研究学者发现,燕窝酸在母初乳中含量最高,达到5.04 ± 0.21 毫摩尔,尔后逐渐下降。到婴儿出生三个月后下降了大概80%左右。由此可见,燕窝酸对婴儿早期的生长发育非常重要。动物实验研究表明,唾液酸能力的降低与早期营养不良和学习水平降低有关,而补充唾液酸可以提升动物的学习行为。足够的唾液酸供应答于婴幼儿脑性能的正常发育尤其重要。为证明燕窝酸对于儿童智力进步的重要作用,新西兰的一组科学家曾对1025名受试儿童进行从出生到高中毕业为期18年的跟踪研究,发现燕窝酸可提升儿童早期智力进步能力。研究结果表明:母乳喂养的儿童在IQ测试、标准测试、老师评估以及在中学期间的综合表示的分数均高于非母乳喂养的儿童。因为非母乳喂养初生婴儿,其所摄入的燕窝酸比母乳喂养要少20%,母乳喂养时间越长,儿童的综合智力进步能力分数越高。因而,科学家们得出如下结论:对婴幼儿补充燕窝酸,可以增扩大脑中燕窝酸的浓度并提升大脑的学习水平,从而提升大脑的学习水平。
二、燕窝对儿童的功效:
1.小孩吃燕窝是很好的。小孩吃燕窝主要是加强食欲、提升身体抵抗力的作用。燕窝的成份:燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有:钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸:赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。
2.儿童成长期需求补充大量的钙,而燕窝出自天然,含有丰富的活性钙,给儿童成长期补充充足的钙质。
3.儿童的好动:儿童成长时期好动、坐不住,家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是适宜的,但如果过度就构成了常说的多动症,这就要惹起注重了,儿童成长时期要补充一些蛋白质,燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质,给孩子提供均衡的营养,提升孩子的身体免疫力。
4.儿童记忆:燕窝内含有丰富的燕窝酸,有助于小孩子成长期的大脑发育,活跃思维,记忆力提高,加强孩子的自决心。
尽管儿童食用燕窝益处多多,但是要依据本身状况正当进食,小编在此提醒家长:
1.婴儿要满四个月以上才可以食用,而每次燕窝的食用量最好不要超过2克。
2.四个月到一岁的幼儿可以把燕窝炖好后加到奶粉里喂。
3.两岁以前的幼儿食用燕窝的话,还可以煮在粥里。对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3克。
4.最后一点,也是最重要的,无论多大的儿童,在首次食用燕窝后,请观察孩子三天,以免个别过敏体质的儿童对燕窝过敏,如果吃了燕窝后三天之内没有呈现过敏症状,说明孩子对燕窝可是敏,就可以放心食用。
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