孕中期 这个阶段胎儿发育渐稳,从13周到第26周时期,妈妈需求做些补钙的辅助工作,好比晒太阳,或者吃点鱼,来补充维生素D,可以促成钙质的吸收。 尤其是在孕20周,这是一个补钙的关键期,之前不断有补钙的妈妈,可以坚持本人的生活习惯,但是没有补钙的妈妈就需求留意了。 这段工夫宝宝的骨骼开始发育,需求大量的钙质扶持,妈妈对钙质的需要,也从800毫克,上升到了1200毫克,除了牛奶之外,肉、蛋、菜、鱼都必不可少。 孕晚期 从孕27周开始,不断到孩子足月出生,这个阶段宝宝需求积蓄骨量,妈妈每天需求给孩子提供约350毫克的钙,如果妈妈这边身体钙质吸收不足,就很难给宝宝输送足够的营养。 从怀孕就开始补钙您真的做对了吗!所以到这个期间,普通医生都会倡议补补钙,不仅是吃东西,有些身体相对较弱的妈妈,甚至需求添加一些孕妇专用的补充剂,来给本人和孩子提供越来越多的钙质。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些倡议已经是十分详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题,可以拨打热线电话进行征询,诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。
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