①年龄增长：当年龄增长后，腰椎间盘会呈现老化的状况，惹起椎间盘纤维环破裂，导致髓核向后或者向外巨大，从而发生腰椎间盘巨大。
②姿态不正：生活工作中不良的姿态，如长期久坐、长期久站、长期弯腰等，都会惹起腰椎间盘巨大症。
③劳损：经常从事腰部负重太大的工作人群，长期使椎间盘重复遭到刺激和变形，容易惹起椎间盘巨大。
腰椎间盘巨大有这些症状：
1、间歇性跛行：腰椎间盘巨大发生在椎间盘内，当纤维环破裂后，会压迫脊髓或神经根，或许会影响患者站立或行走，呈现间歇性跛行的症状。
2、腰腿痛：腰腿痛也是腰椎间盘巨大常见的症状之一，会发生腰臀部疼痛重复发作，腰痛经卧床休息后，逐步减轻或消退。
3、腰背部疼痛：这种疼痛呈现在腿痛之前，亦可同时呈现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，主要表示在下腰劳累后加重或者较长期间取同一姿态时腰痛亦加重，但休息或卧床后疼痛可减轻。
尽管腰椎间盘巨大如何办呢？ 尽管腰椎间盘巨大很难彻底诊治，但大家平时可以通过多做运动，训练腰部等一些办法缓解腰部疼痛，减轻腰部压力，以免加重腰椎间盘巨大症状。 同时，日常补充些氨糖也有助缓解和预防腰椎间盘巨大，氨糖是软骨的主要营养成分，补充氨糖能修复和再生软骨、恢复椎管间隙，减少骨与骨之间的直接摩擦，从而改善腰椎和下肢疼痛等症状。但至少需求持续补充氨糖6个月以上，才能达到理想的效果。 这里推荐日常可以通过健力多氨糖软骨素钙片有效补充，每片含有194㎎氨糖和102㎎硫酸软骨素，协助修复软骨，缓解骨关节炎症状。 而且健力多氨糖还含有多种营养同补，特别添加了骨碎补、酪蛋白磷酸肽、碳酸钙几重营养。健力多氨糖精选的野生骨碎补，约10倍浓缩，有着补肾益骨的作用；酪蛋白磷酸肽是从牛乳中提取，与碳酸钙同补，有助于促成钙的吸收，增加骨密度。 腰椎间盘巨大要尽早发现、尽早诊治，由于早期的腰椎间盘巨大是可以采取科学的形式，增强腰部维护，补充氨糖等，缓解疼痛，改善病情。
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